autor Mariana

Nome:

Mariana

Artigos:

4

Artigos

• Dieta proteica
  Dieta de proteínas: menú para a semana, táboa de contido de proteínas nos alimentos, pros e contras, alimentos permitidos e prohibidos, comentarios e resultados, contraindicacións.
  15 Decembro 2023
• Imposible é posible? Como perder 5, 7 ou 10 quilos nunha semana
  Como perder 10 quilos ou máis nunha semana? É realista ou debería establecer obxectivos máis pequenos? Elaboramos guías de dieta e exercicios útiles para axudarche a perder peso.
  24 xuño 2022
• Os exercicios máis eficaces para perder peso na casa
  Información detallada sobre como o exercicio pode axudar a homes e mulleres a perder peso na casa. Descrición de exercicios eficaces para a perda de peso na casa, así como o equipamento deportivo que se necesita para iso.
  22 Maio 2022
• Como perder 10 kg rapidamente?
  É posible perder 10 kg á semana e como se pode facer sen danar a saúde?
  17 Xullo 2021